A atriz e influenciadora Jade Picon, de 21 anos, fez nesta terça-feira (27) sua última sessão de terapia do ano. A ex-BBB, que interpreta Chiara na novela ‘Travessia’, comentou a respeito de sua saúde mental e a importância das pessoas se importarem mais com isso.
“Vocês me veem cuidando muito do meu corpo, mas eu cuido muito da minha cabeça também”, iniciou Jade, acoselhando: “E como isso é importante. Uma conversa que você tem, uma terapia que você faz, um momento que você tira pra você, uma meditação, um livro que você lê, uma respiração. Quantas são as coisas que a gente pode fazer para ter uma saúde mental. Não é fácil, mas é extremamente necessário”.
Ela também destacou a importância que esses cuidados tem em sua vida: “E se eu estou hoje onde eu estou, firme e forte, com vontade de continuar, de viver, de tudo, é por conta disso, gente, porque na hora que você está com isso aqui [a mente] forte, é difícil te abalar. É claro que você não vai ser inabalável, mas se te abalar, você vai seguir em frente. Última terapia do ano, cuide de você”, concluiu.
Jade fala sobre a experiência de atriz
Em entrevista para revista Quem, a atriz falou sobre sua estreia nas novelas. Na ocasião, ela comentou que está muita realizada com essa experiência.
“Acho que se eu tivesse que te dizer uma coisa que mais gostei, não sei te falar, de verdade, porque estou tão apaixonada pela profissão, pela rotina. É um momento muito gostoso do meu dia. Estou muito realizada mesmo, tanto de aprender, quanto pela troca com todos os atores. Tudo está sendo perfeito”, disse.
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