Kelly Key celebra “melhor fase” aos 39 anos e ostenta abdômen trincado

Kelly Key, de 39 anos, fez uma reflexão nas redes sociais, nesta quinta-feira (11/08), e falou sobre estar na melhor fase de sua vida, ao exibir o abdômen trincado em um vídeo. A cantora costuma compartilhar sua rotina de treinos e alimentação saudável com os seguidores.

Na publicação do Instagram, Kelly surgiu ostentando o corpo malhado durante a prática de exercícios e celebrou na legenda: “Me sinto melhor do que em qualquer fase da minha vida! E o físico é só um reflexo de como me sinto nos lugares mais importantes: coração e mente“.

“Construir um hábito não é fácil! É preciso ter disciplina! A bendita motivação que todo muito fala, às vezes não vem de jeito nenhum! Então, temos que seguir o plano. Acreditando em nós mesmas, na nossa capacidade e focadas no nosso objeto final. (Cá entre nós, eu diria que a maturidade também é um santo remédio! Porque eu só consegui essa linha de raciocínio uns 2 anos após trintar)“, finalizou.

Kelly Key fala sobre rotina saudável

Recentemente, a artista comentou sobre sua rotina ao posar exibindo o corpinho em forma e explicou como costuma organizar seu dia: “Fazer todos os dias as mesmas coisas, com disciplina! Se o cérebro precisa gastar menos energia no momento do planejamento, sobra foco para executar a tarefa. Logo, nos tornamos mais produtivos“.

Ainda na publicação, Key também brincou sobre ser a “louca da organização”, mostrando seus planejamentos com os seguidores: “Como eu sou a louca da organização. Vou dar umas dicas aqui de como me organizo para criar minhas regrinhas e rotina“. No último mês, ela precisou se desculpar após divulgar um batom emagrecedor, que promete “auxiliar na redução de medidas”, além da “inibição de apetite”.